春節防疫不鬆懈，健康守（shǒu）護你（nǐ）我他

親愛的老師、同學、家長朋友們：

        新春佳節之際，我們闔家團圓，共慶佳節。然而，冬（dōng）春季是新冠、流感（gǎn）、諾如病毒（dú）等傳染病的高發期，為了大家能夠度過一個（gè）健康、平安的春（chūn）節，學院特此發布重點（diǎn）傳染病防控知識宣傳，引導大家強化日常防範。

        科學認知，理性應對

        當前，流（liú）感已進入流行高峰期，新冠病毒、肺炎支原體、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒等多種急性呼吸道傳染病交（jiāo）替或共同流行的趨勢可能還將持續一段時間，諾如病毒感染等（děng）腸道傳染（rǎn）病也處於流行季。春節假期人員跨區域流動和聚集性活動將明顯增加，傳染病的傳（chuán）播風險也隨之增加。

        日（rì）常防（fáng）護，從（cóng）我做起

        養成良好衛生（shēng）習慣，飯前便後、外（wài）出歸來、觸摸公共物品後等要及時洗手，使用肥皂或洗手液，並用流（liú）動水衝洗。在（zài）人群密集場所、就醫、乘坐公共（gòng）交通工具時，務必佩戴口罩，減少（shǎo）呼吸道疾病傳播風險。春節期（qī）間，盡量減少聚餐聚會，避免前（qián）往人群（qún）密集場所，減少病毒傳播機會。

        健康生活，增強免疫

        健康的生活方式，是我（wǒ）們抵（dǐ）禦傳染病的有力武器。大家不妨利用假期時間，進行（háng）適量的體育鍛煉，增強（qiáng）體質，提高（gāo）免疫力。同（tóng）時（shí），保持規律的作息時間（jiān），確保充足的睡眠，也有助於身體恢（huī）複和免疫（yì）力提升。

        關注健（jiàn）康（kāng），及時（shí）就醫

        春節期間，如出現發熱、幹咳、乏力等症（zhèng）狀，請及時就醫並告知醫生旅行史和接觸史（shǐ）。同時，避免與他（tā）人接觸，減少疾病傳播風險。健（jiàn）康是幸福生（shēng）活的基石，讓我們共同守護這份來之不易的健康與安寧。

        讓我們攜手共築健康（kāng）防線，共（gòng）度一（yī）個（gè）歡樂、祥和、健康的春節！隨州（zhōu）技師（shī）學院祝大家新春快樂，身體健康，闔家幸福！

（來源（yuán）：學院辦公室（shì））